Parterapi

Vælg kærligheden og styrk forholdet

Et parterapeutisk forløb hos mig er forskelligt fra et almindeligt klinisk forløb. I parterapi er det forholdet, og ikke individet der er i fokus, og derfor handler sessionerne om hvordan I kan vælge at styrke jeres forhold sammen. Alle forhold kan ”sidde fast” og alle forhold har negative følelser, tanker og oplevelser. Med mig som ordstyrer får I muligheden for at tale om nogle af de svære ting i jeres forhold, og at udvikle strategier der udvikler jeres forhold og gør at I sidder mindre fast.

I sessionerne vil vi fokusere på de oplevelser I har i forholdet lige nu, og tale om hvordan I håndterer disse oplevelser. Det kan fx være en følelse af utilstrækkelighed og hvordan parret konkret handler på denne følelse, når den kommer tilstede. Målet er at anerkende, at alle forhold har negative følelser, og at udvikle nogle strategier sammen, for at disse negative følelser ikke bliver ødelæggende for forholdet, men kan håndteres på en måde der giver mening for jer.

Mange par kommer i terapi på grund af aktive konflikter i parforholdet. Jeg har god erfaring med at styre konflikter på en meningsfuld måde, og at skabe et trygt rum hvor I kan få sagt hvad der skal siges, og finde den bedste løsning for jer.

Alle kan sidde fast, og jeg står klar til at hjælpe jer videre.