Autoriseret Psykolog Odense: Et meningsfuldt skridt videre
I mine forløb lægger jeg stor vægt på at vi arbejder med dine/jeres styrker, og at relationen er ligeværdig. For mig er det vigtigt at en klient føler sig anerkendt, og at man går fra sessionerne med konkrete værktøjer og nye handlingsmuligheder. Du kan henvende dig til mig med mange forskellige problematikker, og hvis du har brug for en samarbejdspartner der ikke sygeliggør dig, men arbejder anerkendende med dig, og hjælper dig med at finde de næste skridt mod et liv der giver mening, og er rart at leve.
Klinisk Psykologi med ACT
- Jeg arbejder med Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
- Jeg er certificeret indenfor mindfulness.
- Jeg har bred erfaring med mange forskellige problemstillinger, fx stress, depression, angst, traumer, konflikter og vrede.
- Jeg har arbejdet som klinisk psykolog i Nuuk, Grønland. Derfor kan du bruge mig som din psykolog i Odense med kendskab til Grønland og grønlandske forhold.
Fokus på dine styrker og værdier
Et samtaleforløb hos mig har dig som fokus. Det er vigtigt for mig at jeg ikke skal analysere eller diagnosticere dig, jeg har ikke en opfattelse af at du er “gået i stykker”, men arbejder i stedet med en naturlig forståelse af at man som menneske nogle gange “sidder fast”.
I et samtaleforløb prøver vi derfor at forstå hvad du oplever lige nu, og hvor du oplever at sidde fast. Det betyder selvfølgelig også at vi har et fælles fokus på at finde den næste handling der kan få dig lidt videre, og løsne op i din situation, på en måde der er værdigfuld for dig.
Hos mig fungerer et samtaleforløb som “kreativ problemløsning” og relationen har form af to eksperter der sammen prøver at løse en problemstilling. Jeg kan være eksperten i mental sundhed, men du vil altid være eksperten i dit liv, og dine behov og ønsker! Det giver en god og konstruktiv dialog, hvor der stadig er plads til sårbarhed, men hvor man tager de vigtige skridt videre i livet.
Erhvervspsykologi til organisationer og medarbejdere
Som erhvervskonsulent har jeg en længere historik, og jeg har hjulpet ledere jorden rundt. Jeg varetager en lang række erhvervspsykologiske opgaver, men mine opgaver lige nu består primært af supervision af personale, trivsels/stress-arbejde, og ledertræning med fokus på det personlige lederskab.
Her er nogle af mine erhvervspsykologiske erfaringer:
- Jeg har arbejdet med ledelsesrådgivning og organisationsudvikling siden 2017.
- Jeg laver ledelsesrådgivning med et fokus på at åbne op for et større ledelsesrum især hvad angår den personlige ledelse.
- Jeg hjælper personalegrupper og -teams til at være mere fleksible og arbejde i højere trivsel.
- Jeg har supervision, oplæg, temadage, coaching, og kurser for både ledere og organisationer.
- Jeg er især en kompetent sparringspartner indenfor problemstillinger som stress og belastning.
